16-06-07

1000 m in Herentals

Gisteren heb ik nog eens een 1000 m gelopen.  De scholieren moesten samen met de kadetten lopen en zo hadden we toch een groep van een 15-tal atletes.  Van in het begin ben ik mijn tempo gaan lopen (rond de 36 per 200).  Niemand volgde en daardoor stond ik er van in het begin alleen voor. In het stuk naar de aankomst (600meter)moet mijn tempo een beetje naar beneden gegaan zijn door de wind.  Ik heb dat nog proberen recht te trekken in de laatste ronde. En dat lukte me aardig, ik ben geëindigd in een persoonlijke besttijd van 3.02!!!  Nu een wedstrijd vinden met de gepaste tegenstand en dan duik ik onder de 3 minuten.  Vandaag ga ik wat loslopen en waarschijnlijk loop ik zondag in Lier nog een 800.

1000 meter Cad Dames Uur:20:31

Reeks:1

1 887 Spiessens Tine ACHL 3'07.47 92

2 889 Simons Melanie ACHL 3'14.46 92

3 709 Stevens Lotte VMOL 3'17.02 93

4 964 Schouten Aria* VMOL 3'17.93 93

5 963 Schouten Esther* VMOL 3'24.40 93

6 1248 Bosch Evelyn ACHL 3'26.54 92

7 1321 Lemmens Erin ROBA 3'34.24 92

8 1216 Biesmans Hanne VMOL 3'35.16 93

1000 meter Sch Dames Uur:20:31

Reeks:1

1 2286 De Haes Evelien HULS 3'02.27 90

2 2201 Claes Gitte VMOL 3'14.24 90

3 2370 Lindemans Charlotte ROBA 3'19.45 91

2690 Van Doninck Janna ACHL NA 90

Hierbij nog een foto van mij uit een vorig leven als circusartiest (2003).

circus rustoord 2003 028

 

 

 

IMG_1560

 

Maar nu eerst blokken want volgende week examens

09:10 Gepost door Evelien in Algemeen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

Goed zo, Hey Evelien

Goed zo,toch één gouden raad!! op dit moment niet teveel rekenen, het gevoel is nu belangrijk,het gaat LUKKEN.

Groetjes

Vic

Gepost door: Vic Van Hoof | 16-06-07

proficiat, niet te veel lopen en je komt er wel, doe zo verder en we genieten nog van je
groetjes en veel succes met de examens

Gepost door: Chris en Timo | 16-06-07

Proficiat! Hey Evelien, proficiat met jouw PR op 1000 m !Jammer dat we er niet konden bij zijn. Succes met de komende examens !!!

Gepost door: Ilse, Erik, Jens, Jenthé | 16-06-07

goed hé meid! Super,jouw volgende 1000 is onder de drie! Kvind die foto als je aan je bureau zit supergrappig! MOest ik da doen zout pas mislukt zijn: aangzien dak altijd mottig zit te leren =) hihi Veel succes hé! ( frans en aardr is redelijk gelukt ;))
xxx liefs
Katrijn

Gepost door: Katrijn | 16-06-07

joeeee evelien seg jom dikke proficiat !!!
volgende keer gade zeker onder die 3 minute;)
en wie weet zienk u de zondag wel in lier whoehoew alsk mene fysica rondkrijg bien sûre ma da zal wel;)( en annes spiekek wel bij lisa want welle hemme samen exaam fysica bij onze geliefde baum:p )dan ga tinne nog is een 800 proberen hoop hoop:) maar gij ook nog goe leren en da komt in de sjakos ;)
en ajah opt eidne vant schooljaar die bezinning is kei dom want wie heeft die samen met haar seutege klas ineen moete steken?:p jawel ikke :d strijk gaan ze alsk van u was zouk gewoon naar werchter gaan of aant meer van rotselaar gaan liggen;) alle alsk u zondag door omstandighede ni zou zien ( overslapen ofzo ge weet maar nooit met mij:p ) succes en ge ga da goe doen;)
x

Gepost door: Tinne | 16-06-07

& Ik was gewoon getuige van die knalprestatie (trotse Leen), het zag er echt goed uit :)

Volgende keer duikt Evelien onder die 3 min.!B)

x

Gepost door: Leen | 16-06-07

Goe bezig Andere woorden heb ik er gewoon niet voor....Evelien is terug goe bezig en alles komt (zoals gezegd hé) op zijn pootjes.
En zo'n ijverige studente zeg....ami :)

Greetz,

J.

Gepost door: Jörgen | 18-06-07

De commentaren zijn gesloten.