17-09-07

Lady's 5k te Boom

Gisteren ben ik in Boom mijn voorbereiding op het komende winterseizoen gestart.  Boom is een goede waardemeter omdat je daar start tussen de betere seniors en masters en je krijgt er op de koop toe een prachtig parcours voorgeschoteld in een park.
Na een zeer snelle start heb ik vlug mijn eigen tempo gezocht.  Vijf kilometer is voor mij op dit moment een ongewoon lange afstand, ik moest dus wel doseren.  Op Rosemary Kithushy stond geen maat, dat moest zelfs Isabelle Sluysmans ondervinden.   De betere masters, zoals Murielle De Winter en Maria Vranckx zijn ook nog te sterk voor mij.  Ik eindigde, voor mezelf bevredigend, op een negende plaats.07 09 boom 065
de laatste instructies van mijn trainer Robert
07 09 boom 084
na de eerste bocht 07 09 boom 089
ergens halverwege 
07 09 boom 127
mijn aankomst
07 09 boom 131
loslopen na de wedstrijd met Rosemary

Jens, bedankt voor de foto's.

04:59 Gepost door Evelien in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Hejla!x
Sterk gelopen zunne!

Dikke kus
Laurien x

Gepost door: Laurien | 17-09-07

super! Goed meisje! Dikke proficiat :)
Liefs, Katryn x

Gepost door: Katrijn | 17-09-07

Knap zenne Ola,

Nu ga ons Eef zich ook gaan moeien op de langere afstand!
Knap gedaan zenne met je 9e plaats!

Proficiat!
J. & Co

Gepost door: Jörgen | 17-09-07

Goed bezig ! Rustig kilometerkes vergaren en dan ben je goed gewapend om aan een uitstekende winter te beginnen!

Gepost door: Ilse, Erik,Jenthé | 20-09-07

De commentaren zijn gesloten.