26-07-08

Overwinning in Mol

Vandaag kreeg ik de kans om in het zonovergoten, bloedhete Mol mijn positieve evolutie door te trekken.  Met een beperkt groepje van 5, waarvan ik de de snelste pb had, stonden we aan het vertrek.  Ik vertrok (na de wedstrijd gemakkelijk gezegd) veel te snel waardoor ik onmiddellijk mijn wedstrijd alleen moest afwerken. Op dat moment voelde alles goed aan en op 200 meter kwam ik door in 31 seconden riep Wilfried me door.  Bij het passeren van de aankomst stond er 1.03 op de klok!  Net zoals vorige week in de Nacht kreeg ik het moeilijk op de 500 meter, maar daar kon ik me optrekken aan de tegenstanders.  Ook waarschijnlijk door het warme weer kwam ik niet in mijn tweede adem en klokte af op 2.25 .  Geen persoonlijke besttijd ...  ikzelf ben niet echt tevreden over de tijd maar ik mocht de overwinning nog eens proeven.  En dat smaakt zalig.

17:15 Gepost door Evelien in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

20-07-08

nieuw PR op Nacht van de atletiek

Knipsel

Whoow, tevreden gevoel.  Eerste wedstrijd na trainingsstage, nu nog wat meer wedstrijdritme opdoen.  Die start, met drie in een baan, was gewoon bangelijk snel.  Na 400 meter moest ik een dipje doorstaan maar een laatste sterke 150 maakte dat ik met een goed gevoel over de meet ging.

23:30 Gepost door Evelien in Algemeen | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

supporteren voor Nathalie

Flyer Nathalie OS

10:12 Gepost door Evelien in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |