13-06-09

Lier - prijzenmeeting

Zaterdag heb ik na lange tijd nog eens een 1500m gelopen. Het weer zag er alleszinds goed uit, nu alleen nog een mooie wedstrijd voorgeschoteld krijgen. We stonden met z'n zessen aan de start, lijkt niet veel ... maar het werd een mooie wedstrijd. Na het startschot nestelde ik me op de tweede plaats. We kwamen de eerste 300m door, zoals gevraagd oor m'n trainer, in 58sec.
We liepen toertjes van 1.19. Na 700m nam ik over omdat het tempo naar beneden ging en dat moest strak blijven om een schappelijke tijd neer te zetten. We waren toen nog met een groepje van vier. Op 400m van het einde probeerde ik nog wat te versnellen, waardoor alleen Els Van Hooydonck mee ging. Zij kwam de laatste 300m over mij en ik probeerde haar spoor te volgen, dit lukte me.  De laatse 100m kon ik nog een kleine versnelling bijplaatsen om zo over haar te gaan.  Ik klokte af in een nieuw PR: 4.48.47.

Lier 023


Lier 072

Voor meer foto's, klik hier.

19:37 Gepost door Evelien in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Proficiat e!!

Gepost door: Leen | 13-06-09

Scherper Wel meid, aan de verbetenheid op de foto's te zien is het duidelijk dat je terug op de goede weg bent. En dat stralen op het podium....
Nu di eene perfecte race vinden en daar gaat nog een veel scherpere tijd komen.
Volhouden dus en geloven in je zelf!

ps: bedankt voor je smsje!

Greetz,

J.

Gepost door: Jörgen & Co | 13-06-09

hela,

je hebt me aangenaam verrast daar in lier. schitterende wedstrijd en zeer knap afgerond e ;). en wat ne kop op het einde :p maar dat moet zo e ;). doe zo voort en ge gaat nog wat secondjes van dieje tijd pitsen se ;). ik ben fier op je.

xXxXx
hsvvj

Gepost door: jensje | 16-06-09

Proficiat met je prestatie!
Greetz

Gepost door: Layla | 17-06-09

beter laat dan nooit.Ne dikke proficiat en het zijn prachtige foto's.
Da mee da elle papa zijne nek steeds dikker wordt

Gepost door: juf petra | 23-06-09

De commentaren zijn gesloten.