28-06-10

800m te Lier

Gisteren trok ik naar Lier om een 800m te lopen. Het was echt wel heet om te lopen! Maar dat zal iedereen wel gemerkt hebben.

Na een dik half uur vertraging mochten we eindelijk aan onze wedstrijd beginnen. Ik stond als enige senior aan de start, geen juniors te bespeuren, wel nog 1 master. Hierdoor werden mochten we samen lopen met de cadetten en de scholieren. Toen het startschot gegeven werd voelde ik al meteen dat het niet echt vlotjes draaide, door de warmte? Waarschijnlijk… maar dat is voor iedereen hetzelfde. Ik kwam na 400m door in 1.10, hier zag ik al meteen dat ik iets te traag door kwam. De laatste 300m begon ik me pas beter te voelen in de wedstrijd en kon ik dus nog wat versnellen. Mijn tijd klokte af op 2.25.

Eigenlijk had ik er zelf wat meer van verwacht… maar het liep niet vlotjes. Binnen een klein weekje vertrek ik naar Italië. Daar hoop ik goeie trainingen af te werken, en natuurlijk ook genieten van de vakantie!

6C1Z4657
6C1Z4664
6C1Z4666
6C1Z4690

12:27 Gepost door Evelien in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

24-06-10

1000m te Tessenderlo

Gisteren ben ik gestopt met de examens en heb ik het blije nieuws te horen gekregen dat ik geslaagd ben. Ik heb dus mijn diploma administratie vrije beroepen op zak. Nu gaat de boekentas aan de kant en ga ik op zoek naar een leuke job.

Na de stress van de examens had ik toch zin om een wedstrijdje mee te pikken. Het oog is gevallen op een 1000m in Tessenderlo. Het zomerweer is terug in het land, dus het was prachtig weer om te lopen. Geen briesje wind.

Er was toch wel aardig wat volk komen opdagen, waardoor er een mooie reeks aan de start stond. Ik kon goed mee vertrekken, maar moest na 200m mijn tempo toch wat terugleggen. Na 400m tikte de klok 1.12. In de helft van de wedstrijd kreeg ik een klein dipje, waardoor er toch wat atleten mij voorbij staken. De laatste 200m kon ik nog sterk versnellen, waardoor ik terug een reeks atleten kon voorbij steken. Mijn eindtijd klokte af op 3.07.77. Hiermee ben ik best tevreden.

Vrijdag zal ik de meeting van mijn eigen club moeten laten vallen, omdat ik vrijdag naar mijn proclamatie mag en mijn diploma in ontvangst zal mogen nemen J!

Hier enkele foto's:
Voor meer foto's:
http://foto.zita.be/4635914131

Tessenderlo 010 (2)
Tessenderlo 036 (2)
Tessenderlo 048 (2)

09:04 Gepost door Evelien in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-06-10

Eerste 1500m van het seizoen

Het moest er eens van komen, die eerste 1500m van het seizoen. Na mijn reeksen 800den besloot ik om het een keertje te gaan proberen op de 1500m. Hiervoor trokken we naar Vilvoorden.

Er waren twee reeksen 1500m voorzien bij de vrouwen. Ik mocht mee starten in de eerste reeks. Ik had op voorhand gehoopt een tijd neer te zetten van rond de 5 min. Ik nestelde mij na het startschot ergens achteraan in de wedstrijd. Eigenlijk valt er van de wedstrijd niet zo veel te vertellen. Ik had het geluk een dame voor mij te hebben die een prachtig tempo liep dat me goed lag. De laatste ronde kon ik nog iets versnellen. Ik zette een tijd neer van 4.57. Hiermee ben ik best tevreden. Ik voel dat er meer in zit.

Nu lassen we een trainingsweek in en ga ik me concentreren op de komende examens om (hopelijk) mijn diploma "administratie vrije beroepen" te behalen.

14:58 Gepost door Evelien in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |